リンパマッサージで脂肪を落とす

リンパマッサージで楽して脂肪を落とす3つのポイント

エステで痩せるとなると、自分はただ寝ているだけで良いので苦労せずに痩せられるのが最大のメリットですよね。

でも、どのエステのリンパマッサージでも良いというわけではないので注意が必要ですよ。要らない脂肪を効果的になくすには、3つのポイントがあるのです。



エステ選びの3つのポイント

エステなど高性能な機器を使ってのリンパマッサージは、3つのポイントを踏まえていることが必要です。

体を十分に温めること、その上で脂肪を溶かすこと、そして、溶かした脂肪を体外に排出するという3つが揃っていなければ効果的に痩せられないのです。

つまり、エステを選ぶ際には、ヒートマットやドームサウナ、キャビテーション、リンパマッサージやRF吸引などが揃っているところを選べばよいのです。

例えば、最近ではキャビテーションを取り入れているサロンは少なくありませんが、これだけで痩せるのは困難といって良いでしょう。

脂肪を溶かすことはできても、その前に体を温めないのであれば効率的ではありませんし、その後に排出させるリンパマッサージが十分でなければ痩せることはできないのです。

その一方、この3つが揃ってさえいれば、一般的に痩せにくいといわれるヒップや太もも、二の腕、ウエストなど、セルライトが溜まっている部分にもリンパマッサージは高い効果を発揮します。

たった1度の施術でも数センチくらいウエストがサイズダウンするのも夢ではありませんよ。楽してエステで痩せたいなら、サロン選びは慎重にしましょう。